Aquafitness für Schwangere Dienstag
Für Schwangere, die aktiv bleiben möchten, ist Aquafitness die perfekte Wahl um Körper und Geist in Balance zu bringen.
Jetzt ausprobieren und fit durch die Schwangerschaft!
Aquafitness bietet werdenden Müttern eine ideale Möglichkeit, sich fit zu halten und ihre Gesundheit während der Schwangerschaft zu fördern. Das sanfte Training im 32°C warmen Wasser schont die Gelenke, während die Muskulatur gestärkt und die Ausdauer trainiert wird. Sie ist ideal geeignet zur Förderung von Beweglichkeit, Stressabbau, Reduzierung von Wassereinlagerungen, kann Rückenschmerzen lindern und verbessert das allgemeine Wohlbefinden.
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